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第二，晚上的时候要多运动，吃完饭之后，很多人喜欢躺着不动，过几个小时就直接去睡觉了，这样做其实不利于消化，晚上多运动，能促进肠道的蠕动，从而缓解便秘。

2018年至今，徐女士一直向河南大学反映养老保险问题，希望学校归还她补缴的费用，但未获得有效答复，2024年6月，她将河南大学起诉至法院。

建立健全宠物殡葬行业价格监管机制，规范市场价格秩序。

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下跌方面，算力硬件股延续调整，CPO、铜连接方向领跌，沃尔核材、长飞光纤等跌停，新易盛、天孚通信跌超15%。

德国——德国外交部长贝尔伯克发表声明说，将巴勒斯坦平民驱逐出加沙地带不仅是不可接受的，还违反国际法。

当天早些时候，警方表示，这些威胁可能发送自同一地点。